Hälsa i fokus
Coaching
Träning
Kost
Företagshälsa
Om Wellness 4 life
Ohälsan i Sverige ökar och är en stor kostnad för samhället, företaget och inte minst individen.
Vad kan vi då göra för att öka folkhälsan och vad kan du göra för att du ska uppleva hälsa?
I mars 2021 startades hälsoföretaget Wellness 4 life av Lena Nylander.
Jag, Lena ser till helheten när det kommer till hälsa. Jag erbjuder kostrådgivning, träning och coaching för att du som privatperson ska finna en balans i livet. Det handlar inte om prestige eller prestation utan om att må bra och att ha energi i vardagen.
Jag hjälper även företag att öka deras välmående genom att investera i sina medarbetare. Friska medarbetare som upplever hälsa, känner gemenskap och meningsfullhet ger ökad lönsamhet och produktion för företagen.
Tack Wellness 4 life, som hjälpt mig att hamna på den plats jag är nu, där jag trivs med mig själv.
Träffa Klara, en härlig och sympatisk tjej som ville ha hjälp med att förbättra sin kost. Läs hennes story och vad hon tyckte om tjänsten Kostrådgivning Online. 
Vi stödjer Röda korset
Varför köpa proteinbars när du kan göra egna?
Men var beredd på att de fort tar slut, mina barn älskar dem.
Hemmagjord Granola
Grekisk yoghurt med egen granola och bär äter jag nästan alltid till frukost på vardagarna.
Gott och nyttigt utan en massa tillsatt socker.
Kunders ord och tankar om Wellness 4 life
“Såå roligt, såå härligt och såååå gott efteråt! Jag börjar hitta tillbaka till träningsviljan och glädjen att få röra på mig efter ett väldigt långt uppehåll.
“
Therese, 44 år om Utomhusträning
“Det hela har fungerat fantastiskt bra och nu efter 12 veckor väger jag 10 kilo mindre och har även minskat med 10 cm runt midjan! För att inte tala om hur mycket piggare jag är!”
Klara, 53 år om Kostrådgivning